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下面附上一則新聞讓大家了解時事
換季過敏好可怕，爸媽必學的3大黃金抗敏時期
: 【華人健康網圖文提供／阿包醫生診療育兒故事-巫漢盟醫師】季節交替，一不注意孩子容易引發過敏。門診有關過敏的問題五花八門，常聽到媽媽焦急地向阿包醫生求助，如「孩子怎麼會突然就過敏了？」、「過敏可以治好嗎？有無簡單的改善方法？」、「好擔心小孩像我一樣從小就過敏，有沒有辦法預防？」。其實對抗過敏真的不簡單，而且要花費多年的時間。而零到五歲的孩子剛好橫跨三個抗敏的黃金時期，爸媽可以抓時機為孩子調整體質，打下較好的基礎。
對抗過敏是長期奮戰，從媽媽懷孕時就開始備戰
調整體質黃金期和免疫系統發育、免疫細胞作用都有關聯。事實上，抗敏從媽媽孕期時就可開始準備。如果媽媽腸胃功能健全、好菌多，攝取的營養就能順利地傳遞給寶寶，胎兒的發育就會健康。
研究發現，剛出生的嬰兒其腸道菌相和媽媽產道附近的菌相相似。寶寶在子宮內時腸道是無菌的，但自然產時會順便接觸到媽媽產道的菌。如果是好菌，新生兒抗敏就贏在起跑點。因此，孕期可以攝取益生菌，讓全身菌相以好菌為主，降低寶寶過敏被誘發的機率。
腸道菌相要多元豐富，抓緊3歲前免疫發育關鍵期
不是自然產的媽套房飯店便宜預定媽也別灰心！寶寶免疫系統發育，是從出生後才正式開始。醫學上認為孩子的免疫系統到三歲才發展完全。因此，這時要著重在人體最大的免疫器官「腸道」，訓練對各種食物、過敏原的耐受性。
四個月後寶寶開始吃副食品，可以漸進式地提供少量、多樣化的離乳食物，嘗試讓孩子接觸各種食材。這種作法可以讓原本只喝奶的腸胃菌相變得更豐富，多元的菌株也能增加菌種的活性、維持腸道健康。孩子一歲後，能開始喝鮮奶，這階段爸媽也可嘗試將無糖的優酪乳加入副食品中，給孩子當點心，能增加腸道的好菌。
不讓過敏反覆發作，把握3-12歲調整免疫走向
若孩子有過敏體質，1、2歲後就開始有打噴嚏、流鼻水等症狀出現。到了3歲，爸媽就必須展開長期抗戰！過敏是人體免疫細胞對於過敏原產生「過於激烈」的反應，原本這些過敏原對人都是無害、不會產生症狀，此時訂房折扣失調的免疫系統會將過敏原視為有害物質。因此，常聽到有人說「調整體質」，其實是將原本免疫細胞過度反應調回人體正常反應。
很多家長初期很積極求診，但幾年後可能沒看到效果，就放任孩子過敏發作。阿包醫生想提醒大家，當身體持續接受過敏原的刺激，體內免疫細胞會一直記著不好的回憶，下次遇到過敏原就會更激烈地抵抗，過敏症狀的發作頻率和嚴重性便增加，久了可能會影響身體對抗疾病的免疫力，所以建議12歲以前要趕快調整免疫走向。
調整體質3原則 : 充足睡眠、常運動、多好菌
大家會問阿包醫生，到底要怎麼樣才能調整體質呢？不管任何年齡，都要保持充足的睡眠、多多外出運動，都能讓免疫系統更健康！另外，適時地攝取益生菌也是不錯的選擇，不但可增加腸道好菌，菌種要注意是LP菌、LGG菌、NCFM菌等經研究證實有效的菌種。透過增加腸道好菌，來抑制免疫細胞過度反應，使過敏不會這麼常發作。
抗敏真的是很多現代爸媽必學的功課，希望我們都能把握三大調整體質黃金期，盡可能讓孩子遠離過敏，獲得更好的生活品質。
本文出自：阿包醫生診療育兒故事部落格
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悼念納粹戰犯 柏林極右分子與反制勢力爆衝突
: （中央社柏林18日綜合外電報導）德國柏林今天約有500名極右分子上街悼念納粹罪犯海斯（Rudolf Hess）去世31週年，人數相當的反制勢力也不甘示弱，高喊「納粹滾」。兩派人馬爆發衝突，至少一名警員受傷。
路透社報導，海斯是德國戰時獨裁者希特勒的副手，他在紐倫堡大審被判終生監禁後，被囚禁在位於柏林郊區的施潘道（Spandau）監獄中，直到1987年8月被發現上吊身亡。
許多極右翼人士一身紅白，高舉希特勒紅白黑相間的第三帝國（Third Reich）旗幟，另一組右翼人馬則持「柏林國家社會主義者：我毫無悔意」的標誌。
柏林警方發言人卡布列茲（Thilo Cablitz）告訴路透社：「若干通報指出，反制人馬朝極右示威人士投擲石頭及瓶罐，有人因此受傷。」
「至少一名警員受傷。事件仍在持續，我們還在統計（受傷）人數。」
今天約有2300名警察值班，以防柏林抗議現場發生暴力事件，施潘道監獄外則有不到50人遊行。
由各路人馬組成的反制勢力，也在柏林利希滕貝格（網路訂飯店交易成功Lichtenberg）右派分子行經的十字路口進行非暴力靜坐，也有人齊向新納粹示威人士怒吼。
德國祭出峻法禁止使用象徵納粹政權的符號，但2015年以來，逾一百萬名移民抵達德國，且多為穆斯林，右翼勢力因此強勢崛起。
雖然極右勢力在德國仍屬邊緣團體，但卻持續策動引發外界高度關注的犯罪情事，其中「國家社會主義地下組織」（National Socialist Underground, NSU）犯下10起謀殺案，其唯一存活的領導人7月被判終生監禁。
兩派人馬產生衝突的地點，即在德國總理梅克爾（Angela Merkel）和俄羅斯總統蒲亭（Vladimir度假村預訂折扣 Putin）今天傍晚的會面地點梅塞堡（Meseberg）以南約65公里處。（譯者：鍾佑貞/核稿：鄭詩韻）1070819
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